Administrator

В современном мире, где люди испытывают огромное количество стресса, который имеет накопительный эффект, все забывают вовремя расслабляться. А зря! Многочисленные расстройства нервной системы и, как следствие, физические заболевания тела достаются в награду тем, кто забывает о здоровой любви к себе. Расслабляющий массаж или релакс массаж — это процедура, направленная на снятие нервного и мышечного…

Спортивный массаж — один из лучших способов устранения боли в мышцах после изнурительных, спортивных тренировок. А так же, это отличный метод воздействия на тело спортсмена, направленный на подготовку к физическим нагрузкам, повышение спортивных результатов и ускорение восстановления после тяжёлых тренировок или соревнований. Спортивный массаж рекомендуется проводить перед тренировкой или соревнованиями для разогрева мышц, повышения…

Классический или оздоровительный общий массаж является классикой, основой всех массажных наук. Казалось бы, такие простые движения как поглаживания, растирания, разминания и потряхивания при определённой систематике могут творить чудеса. Если Вы будете посещать сеансы простого общего массажа, к примеру, один раз в неделю, то будете хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть и прекрасно мыслить. Цель классического…